高血压可以吃高粱吗
虽然高粱对身体好处多多，吃高不过作为需要在饮食上进行控制的高血高血压人群来说，它是吃高否适合食用呢？下面大家一起来详细的了解高粱的营养价值以及它的功效作用，从中来找到解答吧！高血
高粱有天然营养食品的吃高美誉，高粱的高血主要成分是淀粉，约占重量的61%～63%，纤维素和半纤维素占6%～7%，蛋白质约占9.4%～10.5%。此外，高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。它是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面，对人体健康有益，特别是患有高血压，高白脂，糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。
中医认为，高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。
1.高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻，特别适用于小孩消化不良，脾胃气虚，大便稀溏等不良症状，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效。
2.对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经(血糖低和处在更年期的人)，高粱都有一定的改良作用。
3.经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。
从高粱的成分和功效作用的分析中，大家可以明确了解到高血压患者完全可以吃高粱，高粱对于高血压患者来说也是一种好东西，经常食用的话，能够对高血压有一定的辅助医疗作用。即使如此，建议高血压患者还是不能说什么食品好就长期单一食用，要合理搭配才好！
(责任编辑：探索)
幼儿小肠气的治疗方法
16岁胸部下垂怎么办
女人喝什么茶补血补气呢
女性安全套的用法是什么
新生早产儿听力筛查未通过怎么办推荐文章
-
两岁宝宝出现便秘的现象做成原因是很多种的。其中宝宝的肠道功能弱，饮食不注意摄入身体的水分不足等原因造成的。那么就要注意了。两岁宝宝便秘是热结便秘、气虚便秘还是血虚便秘，那就要留意宝宝的大便，还有宝宝的
...[详细]
-
经常会有很多的朋友在晚上的时候会在床上翻来覆去，感觉到头晕难受，但是总也睡不着觉，这个可能是由于神经衰弱引起的，出现神经衰弱以后，还会觉得浑身无力，工作效率明显的下降等等，平时在生活当中可以适当的吃一
...[详细]
-
月经是每个女性都有的一种生理现象。一般年轻的女性如果月经不能很正常的话，那么很可能会有一些比较严重的身体疾病出现。所以保证月经的正常，也就是保证身体健康。月经不调的情况出现之后，其实是可以采用中药的方
...[详细]
-
对于女性来说，健康的子宫与卵巢非常重要，近几年又有研究表明，子宫和卵巢如果出现异常情况，还会引起女性早衰。所以很多女性都开始进行一些子宫与卵巢的保养，其中有一部份女性比较盲目，走入了子宫与卵巢保养的误
...[详细]
-
我们可能都看见过小孩子学走路吧，小孩子学走路尝尝会有踮脚的情况，这种情况是每个孩子学会走路必经的阶段，很多妈妈们认为这是不正常的表现，为此很是担心，其实完全没有必要担心，我们应该多了解一些宝宝们学走路
...[详细]
-
有的女性在月经前几天可能有乳房胀痛这种现象，尤其是月经来潮的时候乳房胀痛感觉更加明显，这个时候乳房还会发现，或者有轻微的压痛现象，如果此时轻微脑震荡乳房，疼痛的现象会更加难以忍受。这种现象与身体的雌激
...[详细]
-
步入青春期之后，女性就开始了发育，而胸部的发育，也是女性比较正常的现象，而在这个时期，选择内衣也是非常重要的，如果没有选择正确的内衣，会导致很多，情况的发生，很有可能会导致胸部发育的位置不正确，那就赶
...[详细]
-
现在许多人都非常关心体重的问题，各种各样的瘦身操和瘦身产品席卷了大半个市场，有许多人对瘦身的理解有一定的偏差，认为出汗能够减轻体重，想通过出汗来达到减肥的目的，对减肥真正了解的人却很少，所以发现在减肥
...[详细]
-
小儿的身体健康是家人最为关心的一件事情了，小儿由于身体各器官还没有完全发育，所以小儿的抵抗力和免疫力等没有成年人那么强，难免容易受到疾病的侵犯，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要做好对于
...[详细]
-
很多女性在平时的时候因为工作的一些原因都会经常熬夜，长期熬夜身体就会出现一些毛病，而且再加上平时生活造成的压力，身体中就会堆积一些毒素，这样就会影响到女性的皮肤，我们知道长期熬夜的女性皮肤都是比较差的
...[详细]
热点阅读
