每天早、个月中、胎动晚固定时间各数1小时，次数每小时大于3次，多少反映胎儿情况良好。个月也可将早、胎动中、次数晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

让我们了解到了5个月胎动次数首先，这是根据孩子的身体发育，而进行的，在日常的生活当中，各位准妈妈们要注意，保证好自己的营养学是注重好自己的身体健康。

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