时间：2024-06-29 09:54:22 来源：色呦呦知识网站 作者：热点 阅读：746次

对于照顾孩子来说，小孩那真的晚上是不容易，不光是大哭要细心的照料，还要给孩子补充营养，小孩每日的晚上一日三餐也一定不能给孩子忽视，小孩子身体容易缺乏元素，大哭缺乏钙，小孩有的晚上时候一不小心就会引起大脑的皮层神经系统兴奋，这个时候呢就造成孩子睡觉非常的大哭不安稳，特别是小孩零岁到一岁的宝宝，经常会出现小孩晚上睡觉突然大哭来一起了解一下该怎么办？

宝宝睡不安稳有很多原因的晚上，家长要慢慢观察，大哭看看究竟是小孩什么原因让宝宝夜里常醒。

1、晚上缺微量元素，大哭血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。

盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿

5、注意肛门外有无蛲虫

6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

7、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。8、被子或者睡觉姿势不舒服

之所以很多的小孩晚上突然大哭的现象，其实很正常平日里被子不舒服，加上尿不湿，太过潮湿屁股，上面出现湿疹都有可能会引发孩子不断地哭闹，妈妈们要细心地观察孩子身体举动好好的照顾宝宝。

(责任编辑：热点)

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