家常生蚝瘦肉汤的具体做法
党参生蚝瘦肉汤的家常具体做法
材料：
蚝豉320克、猪肉(瘦)120克、生蚝瘦肉党参40克调料：姜5克。做法功效：
补血食谱、家常具体美容菜谱、生蚝瘦肉补虚养身。做法做法：
1. 党参，家常具体生姜洗净;
2. 生蚝肉(蚝豉)洗净，生蚝瘦肉滚水略煮取出;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 全部用料放入锅内，做法用适量水，猛火煲至滚;
5. 用慢火煲2小时，即可饮用。
小帖士：
1. 久病阳血亏虚、体虚少食、面色苍白、眩晕心悸，可饮此汤作食疗;
2. 汤中生蚝肉，为海产滋补上品，含有多种人本必需的氨基酸、糖类、铜、锌、磷、钙、维生素等成分，味甘，咸，性平。
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