哪些食物对颈椎病有用？

哪些食物对颈椎病有用？

哪些食物对颈椎病有用？

由于颈椎病是食物椎体增生、骨质退化疏松等引起的对颈，所以，椎病颈椎病患者应以富含钙、有用蛋白质、食物维生素B族、对颈维生素C和维生素E的椎病饮食为主。其中，有用钙是食物骨的主要成分，以牛奶、对颈鱼、椎病猪尾骨、有用黄豆、食物黑豆等含量为多。对颈蛋白质也是椎病形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛、解除疲劳。

另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

颈椎病的食物

喝汤

川芎白芷炖鱼头、天麻炖鱼头、葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、薏米赤豆汤、姜葱羊肉汤、胡椒根炖蛇肉。这些汤对于不同类型的颈椎病患者，会有不同的功效。

吃粥

葛根五加粥、生姜粥、川乌粥、杭芍桃仁粥、木瓜陈皮粥、参芪龙眼粥、参枣粥、菊花葛根粥。这些粥对于治疗颈椎病有很好的疗效。

(责任编辑：休闲)