盆底肌的康复训练方法有哪些?
盆底功能障碍的盆底治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼,康复生物反馈疗法及电刺激疗法,训练可以使受损伤的盆底肌肉、神经得到真正的康复纠正,具有长期疗效。训练
在欧美及日韩等发达国家和地区,已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗,对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练,从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好的回复到紧缩状态,从而提高性生活的质量、快感及高潮。
盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定,反馈显示为肌电图或压力曲线,通过影响显示及声音提示,使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态,并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗,可唤醒、激活盆底肌,加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复,对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
有一个健康的妈妈才能有一个健康的宝宝,所以说母亲是天下最伟大和重要的人。所以妈妈们一定要注意自身的健康,不能因为害羞和不好意思就忽视了自己身体的问题。相信只要乐意咨询和做产后训练,每位母亲都能恢复健康。
(责任编辑:娱乐)
推荐文章
-
我们都知道,刚出生的婴儿身体都会比较弱,而且啊,很多妈妈会发现宝宝会有贫血的情况出现。如何判断宝宝是否贫血?宝宝贫血会有哪些症状?宝宝贫血应该怎么做呢?相信这是很多妈妈想要问的问题。今天呢,小编就来为 ...[详细]
-
说起胡椒,就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品,人们对它很熟悉,但将它砸碎后泡红糖水口服可以祛除胃寒,恐怕就鲜为人知了。中医认为,胡椒有排气的作用,可治疗胸膈胀满、温化寒痰,及受凉引 ...[详细]
-
更年期综合症一般有失眠、盗汗、易怒等症状,多发于40多岁的女性,对于更年期的这些症状,我们可以用什么方法调理呢?以下的十二种偏方可以帮助更年期女性朋友缓解上述症状。【偏方一】莲子百合粥:莲子、百合粳米 ...[详细]
-
中医认为肥胖症的原因是脾胃薄弱,再加上饮食不规律,或者是肝气郁结,气滞痰生,同时多静少动导致的。肥胖吃什么好?那中医有什么好方法治疗肥胖症呢?在这里小编为你寻到了集中中医食疗方治疗肥胖症的方法,一起看 ...[详细]
-
现在呢,相信很多人的眼睛都多多少少有点问题,比如近视,远视,大部分人可能会有种错觉,是不是刚刚出生的婴儿视力是最好的。这个问题的答案当然是否定的,人的视力分为好几个阶段,刚出生的宝宝由于各方面都还没有 ...[详细]
-
现在的生活节奏,让人们很少有在家吃饭的习惯。忙忙碌碌的,大多数时候我们也只是晚上才能吃顿饱饭,家对于大多数人来讲只是一个睡觉的地方。经常在外的饮食,生活的压力让我们很少关注自己的健康与饮食身体。食品安 ...[详细]
-
最近,天气高温炙烤,全员生活在一片水深火热中。暑气当头,这个时节建议适当多吃“防暑第一宝”——绿豆。绿豆好处多1、防暑中医理论认为,夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。绿豆汤正有消暑止渴的功效,对于 ...[详细]
-
肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。 说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时 ...[详细]
-
由于社会的发展,晚婚晚育的情况大量的出现,而且由于环境和饮食上的一些问题,现在出现唐氏综合症的情况越来越多,这是一种很不良的现象,需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么?这是很多朋友并不知道的, ...[详细]
-
益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100 ...[详细]
热点阅读