红豆糕的营养价值 红豆糕的做法

  发布时间:2024-07-01 07:59:04   作者:玩站小弟   我要评论
红豆糕的营养价值 红豆糕的做法红豆糕的营养价值1、赤小豆即红豆)含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾并水肿有益;2、赤小豆即红豆)有较多的膳食纤维,具有良好 。

红豆糕的营养价值 红豆糕的做法

红豆糕的红豆红豆营养价值 红豆糕的做法

红豆糕的营养价值

1、赤小豆(即红豆)含有较多的糕的糕皂角甙,可刺激肠道,营养因此它有良好的价值利尿作用,能解酒、做法解毒,红豆红豆对心脏病和肾并水肿有益;

2、糕的糕赤小豆(即红豆)有较多的营养膳食纤维,具有良好的价值润肠通便、降血压、做法降血脂、红豆红豆调节血糖、糕的糕解毒抗癌、营养预防结石、价值健美减肥的做法作用;

3、赤小豆(即红豆)是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

红豆糕的做法

主要配料

红豆250克,沸水4杯,水1/2杯,糖3/4杯或随量粘米粉1/2杯,澄面粉1/4杯,油2汤匙,马蹄粉一斤,一斤粉5斤水,用半斤糖。

制作步骤:

1、红豆冲净,拣去杂物,用冷水浸2小时,沥水。拌匀2种干粉。

2、3公升深锅内放入红豆,加沸水4杯,盖好,大火热5分钟水便烧开。改用中火(70%火力)煮40分钟,再用大火热20分钟。这时锅内水分约有1杯,泌出豆汁,红豆留用。

3、大碗内加水1/2杯与粘米粉及澄面和匀,加入沸腾之红豆汁1杯。

4、拌糖及油入红豆内使溶化,慢慢注下粉浆,不停搅拌至均匀。

5、倒红豆糕糊进已涂油之长盘(21×11×6厘米)内,用胶膜包紧,四角盖以铝箔,哑面向外。

6、置糕盘近转盘边沿处,大火热8分钟,将糕盘作180度之位置转移,继用中火(70%火力)热7分钟。搁置待冷后切块供食。

  • Tag:

相关文章

  • 孩子手脚发热怎么办

    有些小孩子的身体比较的虚弱,身体素质跟不上来就会出现了手脚发热的疾病症状。我们不能够单凭患者的疾病症状就采取治疗的措施,有些小孩子身子骨虚弱可能就不能够随便的通过药物治疗。即便是大病初愈可能体质需要调
    2024-07-01
  • 冬天应该怎么坐月子

    坐月子如果赶上了冬季,就要比任何时候要谨慎了,因为产后产妇的身体抵抗力低下,本来就怕冷、怕凉,再加上温度的急剧变化,易受风寒侵袭,容易患上感冒,因此首先要预防,经常搓手摩擦,睡前泡泡脚可以促进肢体远端
    2024-07-01
  • 月子期间如何减肥 推荐产后瘦身方法

    产后身材走样想必是困扰很多妈妈的一个心头大患,因为在怀孕期间仅是较多,加上产后坐月子不宜大量运动,很多妈妈都会出现肥胖的问题。其实在月子期间可以通过一些饮食和简单的动作达到瘦身的目的。一: 饮食减肥法
    2024-07-01
  • 产妇月子里能剪手指甲吗

    坐月子在我们的国家有着非常悠久的历史,与西方产妇在生产完第二天就可以外出工作游泳不同,中国认为女性在生产后身体处于一个非常虚弱的阶段,精气神都受到了非常大的损伤,因此需要在一定的阶段的时间里进行营养的
    2024-07-01
  • 小孩子支气管炎咳嗽的做法

    支气管炎是一种非常普遍的疾病,特别是在冬季的时候,许多的小孩子都会因为天气的缘故出现支气管炎。大家都知道支气管炎最大的症状就是咳嗽,那么小孩子支气管炎咳嗽怎么办呢?怎样才能解决这样的问题。支气管炎咳嗽
    2024-07-01
  • 哺乳期的妈妈拉肚子会影响宝宝吗

    哺乳期的妈妈腹泻如果不是生理性的,一定要做好防护工作,一定要到医院及时的检查,吃一些药物,吃药才能尽快的恢复健康。如果在哺乳期妈妈拉肚子的情况下还继续给孩子哺乳,还有可能传染给小孩子。所以对于这件事情
    2024-07-01

最新评论