避震应选择室内结实、地震能掩护身体的发生物体下(旁)、易于形成三角空间的时跑地方，开间小、还躲有支撑的地震地方，室处开阔、发生安全的时跑地方。

地震发生时是还躲跑还是躲？

身体应采取的姿势：

1、伏而待定，地震蹲下或坐下，发生尽量蜷曲身体，时跑降低身体重心。

2、抓住桌腿等牢固的物体。

3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

4、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体