有些事情 老年人没必要硬撑
1.抗病。有事硬撑
有些人对头痛发热、情老咳嗽、年人乏力、没必腰酸、有事硬撑腿痛、情老便血等不适症状不重视,年人往往硬撑。没必这对年轻人来说可能不是有事硬撑大问题,可中年人的情老大脑、心脏、年人肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降,若强忍下去,终将酿成重症。
2.抗饿。
饿了硬撑能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克,还易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
3.抗渴。
渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,硬撑下去对健康有很大影响。
4.抗便。
事忙时憋便、憋尿常是年轻时的习惯,可能憋出习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠、结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生。
5.抗困。
中年睡不够觉,会发生神经衰弱症状、高血压的症状、冠心病的症状等。因此,晚上不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经。
6.抗劳。
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。
总结:老年人完全没必要是抵抗这些不可抗拒的因素,顺其自然就好了,调整好心态是最重要的。乐观积极向上的精神会帮助你延年益寿。(文章原载于《养生保健指南》,刊期:2012.07,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
(责任编辑:综合)
推荐文章
-
宝宝缺钙会出现一系列的问题,但是有些粗心的家长们注意不到,导致孩子的情况比较严重,钙是我们身体内部所必须的物质,缺钙的话就会有一些具体的症状表现,这个时候家长们就应该积极的给孩子补充一些钙类,接下来我 ...[详细]
-
抽筋几乎很多人都遇到过,抽筋的时候很难受,不能动弹,给生活带来了很多麻烦,那么吃什么可以缓解抽筋呢?1、海产品类如海带,它是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁 ...[详细]
-
乳腺纤维瘤是女性朋友常见的一种妇科疾病,也是威胁女性乳房健康的一种乳房疾病,乳腺纤维瘤的发病会引起女性乳房的胀疼,难受,变型,可以说得了乳腺纤维瘤对于女性来说都是致命的打击的。并且乳腺纤维瘤如果不及时 ...[详细]
-
身边很多的朋友都在问,到底什么季节补肾才好呢?因为很多人都出现了肾虚的现象,那么下面小编来告诉大家,到底什么季节补肾才好?补肾的食物有哪些?秋冬补肾最好秋冬是进补的季节,也是补肾的好时节,不仅男性要补 ...[详细]
-
有些细心的妈妈发现宝宝睡觉喘气粗,心里非常担心,很想知道新生儿睡觉喘气粗的原因,那么新生儿睡觉喘气粗是怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍新生儿睡觉喘气粗是怎么回事的相关内容,想要了解这些知识的朋友可 ...[详细]
-
生活中因为男性忽视了对身体的保养,导致身体问题频发,例如尿频等等。尿频会给男人带来非常大的麻烦,既影响了工作又影响了家庭生活,除了用药物治疗尿频之外,食疗方法也可以有效治疗。那么,男人尿频吃什么好?一 ...[详细]
-
身边很多的朋友都在问,到底什么季节补肾才好呢?因为很多人都出现了肾虚的现象,那么下面小编来告诉大家,到底什么季节补肾才好?补肾的食物有哪些?秋冬补肾最好秋冬是进补的季节,也是补肾的好时节,不仅男性要补 ...[详细]
-
胃,可以说是十个人里面有九个人都是有毛病的。有的是很严重的胃病,平日的任何饮食都是必须要注意的,而又有些知识轻微的炎症,只需要稍加注意,或者在那段时间注意饮食就会好的。那么,对于大多数的胃又会有一点点 ...[详细]
-
现在很多的人们都非常注重自己小孩子的视力,因为当自己的孩子喜欢上某一职业的时候现在越来越多的职业中都有要求视力的标准,所以从家长们都要多多的关注小孩视力发育的保健措施,时刻观察自己孩子视力发展情况,让 ...[详细]
-
众所周知,血糖偏高者在平日饮食中是需要忌吃一些食物的,而鱼肉由于鲜美可口,且营养丰富,人们在平时也会常吃鱼,那么,血糖高可以吃鱼吗?血糖高可以吃鱼吗?鱼类益处多多,糖尿病患者吃鱼确实是个不错的选择。不 ...[详细]
热点阅读