糖尿病人能吃绿豆沙吗
我们都知道绿豆沙是绿豆夏季非常好的解暑饮料，可是糖尿对于糖尿病患者而言同样要远离带糖的绿豆沙，食用含糖的病人绿豆沙只能加重病情，因此喜欢喝绿豆沙的绿豆朋友只能食用不含糖的绿豆沙。糖尿病患者经常饮用绿豆沙还是糖尿有很多益处的一起看看下文。
常饮绿豆沙能帮助排泄体内毒素，病人促进机体的绿豆正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
1、解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
2、养肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。
3、养颜护肤：驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
以上几点就是关于绿豆的功效简介，相信通过以上几点的简单介绍大家已经知道了绿豆对人体的益处。糖尿病患者也可以适度引用绿豆汤或者绿豆沙，但是在饮用的时候一定不能放糖。其次，绿豆属于凉性食物，体质虚弱者、婴幼儿最好不要服用。
(责任编辑：时尚)
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