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夏季“上火”治之有方

发帖时间:2024-06-20 14:50:46

夏季“上火”治之有方

有些老年人夏季常常容易出现眼睛红肿涩痛,上火或喉咙肿痛、夏季牙龈肿痛、有方口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。上火夏季“上火”以食疗祛之,夏季常可收到独特的有方疗效。

心火:分虚实两种。上火虚火表现为低热、夏季盗汗、有方心烦、上火口干等;实火表现为反复口腔溃疡、夏季口干、有方小便短赤、上火心烦易怒等。夏季莲子30克(不去莲心),有方桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

肺火:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

胃火:分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

肝火:表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。川贝母10克捣碎成末,梨2只,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

肾火:表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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