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更易受孕的4个技巧

2024-06-29 09:24:23 [热点] 来源:色呦呦知识网站

更易受孕的4个技巧

现代社会中,更易很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕,受孕有时双方身体没有大问题,技巧就是更易怀孕过程让人心急。以下一些方法,受孕能帮助期待怀孕的技巧夫妇提高生育能力。

双方尽量达到高潮。更易

研究发现,受孕与没有性高潮的技巧女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的更易女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,受孕性高潮是技巧必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,更易这些肌肉的受孕收缩令精子能够到达阴道更深处。

多晒太阳。技巧

最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。此外,维生素D对男性生育力也很重要,因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

别把笔记本电脑放在大腿上

男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度,比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高,降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2、1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2、8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。

生活中少用保鲜膜

尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。

(责任编辑:探索)

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