胃寒怕冷是什么原因？

怕冷是因为阳虚造成的，身体受到风邪和湿邪引起的胃寒胃，而且该种患者血不养肝，怕冷气血很虚，什原食物所以需要通过调理气血，因吃补阳开始进行调理，两种身体要注意保暖，可暖要穿着暖之舒智能发热服。胃寒胃饮食上可以以温性食物为主，怕冷在加强体育锻炼，什原食物多喝水，这样就能慢慢把怕冷的症状调理过来。

暖胃的食物：

一、南瓜

想到口感绵绵的南瓜就有一种好饿的感觉，这会就有种南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜养胃肠主要是里面有丰富的果胶，这种果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。冬天刚好也是吃南瓜的季节，有胃寒怕冷就吃点南瓜吧。

二、生姜

在寒冷的冬日，驱寒很多人就想到用姜，因为姜性温补，喝姜汤就可以刺激胃肠黏膜，扩张血管，促使血液循环加快，消化能力增强。所以喝完姜汤后，就有一种血脉喷张的感觉，发汗是必须的，暖胃也是必须的。平时有胃寒的朋友，在冬天里面多吃一些姜就可以有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

(责任编辑：焦点)