豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆蔻的怀孕怀孕好成熟种仁。内含多种挥发油，可吃油中主要成分萜烯类，豆蔻还含脂肪油，比较油中存在大量肉豆蔻酸。怀孕怀孕好肉豆蔻种仁呈卵圆形或椭圆形，可吃长2至3.5厘米，豆蔻宽1.5至2.5厘米。比较表面灰绿色或暗棕色，怀孕怀孕好有网状沟纹，可吃两端间有明显纵沟。豆蔻质坚硬，碎断面可见大理石纹理。纵切时可见宽端有小形腔隙，内藏小形干缩的胚，子叶卷进曲，气强烈芳香，味辛辣，微苦。豆蔻以个大、体重、坚实，破开后香气浓者为佳。

可以吃

每个人的饮食习惯都要一定的区别，了解了豆蔻孕期能不能吃之后，相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了，这样才能保证胎儿的发育、

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