小儿扁平足该怎么办
发布时间：2024-07-01 09:21:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论小孩子一旦患上扁平足，站立以及走路都会非常吃力，严重的时候会疼痛难忍，影响到生活。有的人的扁平足甚至需要手术治疗，所以最好及时做好预防工作。儿童的骨骼较软，是最容易变形以及矫正的，所以在小的时候一定要
。
首先婴儿的小儿营养需合理，避免过于肥胖。扁平办在足弓尚未较好形成的足该情况下，勉强练习走路，小儿全身重量压在足部，扁平办易使足弓过重而逐渐导致扁平足。足该
对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达;青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。平时行走要注意脚不要内扣。纠正走八字步的习惯。
青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。
当然，若小孩的鞋底过软。使足底的各部都受力，也不利于足弓的形成。
常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利足弓发育形成和维持。因此，不要经常用过热的水给孩子洗脚，更不能用热水给儿童长时间泡脚。
如果已患有较明显的扁平足，还可在医生的指导下，用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋，进行矫正。
所以，平时的体育锻炼中，一定要重视正确的姿势，长时间的不注意有可能得扁平足。孩子的身体还没有长好的时候，一定要让他们养成健康良好的习惯，不要因为小时候的过失，造成一辈子的后悔。扁平足这个事可大可小，如果稍微有些严重一定要及时就医。
相关文章
我们都知道，刚出生的宝宝身体素质都会比较差，那么，经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病，比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一，困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗，到底有没有2024-07-01
我们都知道宝宝的皮肤特别细嫩，一旦出现起皮肤疾病总是会显得特别的严重，从而让家长们坐立难安生怕会影响到宝宝的身体健康，担心湿疹抓破后会留下难看的疤痕，湿疹虽然是宝宝当中比较常见的一种皮肤疾病，但是也分2024-07-01
婴儿毛细血管血管瘤是比较常见的一种疾病，属于细化疾病的症状，常见的症状就是患病部位出现红色的斑块。这让婴儿的家属们都十分紧张和担忧，担心斑块不能很好的消除，影响婴儿的外观。有一些血管瘤表现不是很明显，2024-07-01
很多孩子在平时都是不太喜欢大口大口的吃饭，往往会被外界的新鲜事物所吸引，这时候妈妈们应该要引导孩子专心吃饭，培养孩子吃饭的好习惯。当两岁宝宝出现消化不好这种情况，你们首先要检查宝宝是否感冒了，如果是你2024-07-01
现在呢，相信很多人的眼睛都多多少少有点问题，比如近视，远视，大部分人可能会有种错觉，是不是刚刚出生的婴儿视力是最好的。这个问题的答案当然是否定的，人的视力分为好几个阶段，刚出生的宝宝由于各方面都还没有2024-07-01
每个人一生中都会长出两副牙齿，首先长出的是乳牙，之后乳牙到了一定年龄便会陆续脱落，逐个由恒牙代替。乳牙对儿童的生长发育和正常恒牙列的形成等都起着重要的作用，健康的乳牙是有利于儿童的正确发音和咀嚼功能的2024-07-01
最新评论