宝宝九个月贫血的日常生活注意事项
(1)饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，意事食谱要广，宝宝不应偏食，个月否则会因某种营养素的贫血缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化，饮食应有规律，有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣，生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。
(3)铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，乳酸亚铁的铁之缘片，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。
(4)贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
宝宝九个月贫血的日常生活注意事项就为大家介绍到这里了，发现宝宝有贫血的症状后要做好治疗的措施，及时补充铁元素，贫血的症状才能得到改善。贫血的治疗一般是补铁，也可通过饮食补铁，病情严重的患者则输血治疗，同时还要检查贫血的主要原因，防止是疾病引起的贫血，则要对症病情采取医治。
(责任编辑：娱乐)
小孩身上起红斑的原因是什么
肾性蛋白尿饮食疗法
一吃完饭就想拉肚子怎么办呢？
风湿关节炎要注意什么饮食事项
三岁宝宝散光怎么办推荐文章
-
很多的小孩出现了小腿肌肉疼痛的问题，严重的影响到了患儿的身体的健康，因此就需要及时的进行治疗，这样才能够避免影响到患者的身体的健康出现，尤其要避免病情恶化的情况发生，那么小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢？那
...[详细]
-
白开水是日常生活中常见的健康饮品之一。那么你知道日常生活中，经常喝白开水有什么好处呢？每天要喝多少才合适？水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。一杯白开水对人体有多大的作用
...[详细]
-
苦荞茶是近年来比较流行的一种茶饮，苦荞茶的营养价值非常高，而且具有清热的作用，是人们上火之后用来降火的必备茶饮之一，但是苦荞茶具有一定的药性，并不是每个人都适合食用的，特别是经期的女性们对于茶饮要慎重
...[详细]
-
很多女性朋友都出现了肥胖症的情况，这张很多女性朋友都特别困扰，于是就开始了各种各样的方法来进行减肥，食疗方法是最好的一种减肥的方式，减肥的过程中应该少吃一些油腻的食物，大鱼大肉都不应该吃，多吃一些蔬菜
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的婴儿身体都会比较弱，而且啊，很多妈妈会发现宝宝会有贫血的情况出现。如何判断宝宝是否贫血？宝宝贫血会有哪些症状？宝宝贫血应该怎么做呢？相信这是很多妈妈想要问的问题。今天呢，小编就来为
...[详细]
-
喝多了怎样解酒，这好像是一个大家都经常问到的问题，大家想知道在喝醉了之后，如何快速解酒。大家喝醉主要是酒精浓度过高，出现酒精中毒，从而出现脸红，呕吐等等一系列症状。解酒就是要稀释酒精浓度，然后缓解胃的
...[详细]
-
香蕉是我们生活中经常可以吃到的水果，香蕉的营养价值很高，对身体的保健功能也很好，每天吃点香蕉会起到身体保健的作用，可肠胃不好的时候我们吃香蕉可以吗？香蕉属于性寒的食物，特别是会促进消化，在有了肠胃不好
...[详细]
-
晕车这种症状在很多人身上都会出现，虽然晕车不死什么大病，但是晕车会给人造成极度的不适。从而给我们带来一系列的症状，例如头痛、恶心呕吐等等。在晕车后我们最好不要吃食物，最好是吃一些缓解胃子不舒服的症状。
...[详细]
-
手足口病是我们在日常生活中比较常见的肠胃疾病，这类往往是我们生活中没有注意卫生的小孩子出现的比较多，因为在吃饭前没有洗手导致手上的细菌感染，从而通过食物进入我们的肠胃，这样就引起了手足口病的出现。如果
...[详细]
-
虽然在日常的生活中我们都是以瘦为美，认为瘦的人不管是在穿衣还是其他的方面都是好的，其实我们都知道我们所说的瘦是指身体健康的情况下，在正常的标准范围内，其实一个人如果太瘦的话，就会显得皮包骨头，非常的恐
...[详细]
热点阅读
