孕妇如何保护肝脏呢
1.养肝汤的孕妇做法
材料:7颗红枣、400毫升水,何保护肝(红枣用饱满鲜红的孕妇红枣,剪7刀,何保护肝左三刀,孕妇右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里)。
做法:约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。
吃法:每天300毫升,汤里的红枣可以当零食吃。汤每天分几次喝,可以当饮料喝哦口渴时不想喝米酒水就喝这个吧,可以加适量红糖。最好在预产期前一周开始喝,帮助肝脏解毒。不论自然产还是剖腹产,均应于生产前一周开始饮用养肝汤。
2.枸杞羊肝汤
材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。
做法:生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。
3.猪肝汤做法:
将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。
4.丹参黄豆汤
材料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。
做法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
以上就简单的介绍了孕妇如何保护肝脏的问题。乙肝孕妇在一定程度上已经增加孕妇的肝脏负担,保肝药物用药不当,可影响妊娠的正常发展,甚至导致流产等不良情况的发生,用药需谨慎。孕妇可以吃一些B族维生素、维生素C和脂溶性维生素,维持机体正常代谢所需。
(责任编辑:百科)
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