老年人每天泡脚对身体有好处吗
其一,有好皮肤是老年人体的器官之一,有屏障和吸收、天泡分泌与排泄、脚对体温调节、身体感觉、有好呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物,如借助热水,则更利于药效在人体发挥作用。
其二,脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足,足三阴经起始于足,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。
一般来说,有慢性病的老人更适合于采用中药足浴。配置好的足浴器,(狮傲康按摩器产品大全)效果更佳出众。如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等多种疾病症状都可以通过这种泡脚方式得到缓解。
泡脚时,可以加一些红松精华素,苦参,百部,蛇床子,红花,薄荷等纯中药的产品。对头昏眼花,心悸失眠,眼目干涩,腰膝酸软,大便秘结者,有疗效。
如因高血压常出现头痛眩晕感,可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等;腰腿冷痛的,可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等;冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等;皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。
中药泡脚虽然好,但也有需要注意的地方:第一,药物需在煎好后,加入热水中,为防烫伤皮肤,温度应以42―45摄氏度,时间以半小时为宜;第二,饭后不宜马上足浴,易影响消化;第三,中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限,且吸收速度慢,需要你长期坚持下去。
对于老年人而言,在平时适当的泡脚是比较有好处的,这样对身体的健康比较有利,相信大家通过上述的关于“老年人每天泡脚对身体有好处吗”的知识的介绍,大家对于泡脚的好处的知识也有一定的认识了,因此,建议老年人在平时是可以去多泡脚的。
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