鹌鹑蛋怎么做好吃？如何做鹌鹑蛋好吃又有营养
发布时间：2024-06-29 12:21:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称，鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。”近圆形，个体很小，一般只有5g
。
鹌鹑蛋的好吃何食用禁忌
与螃蟹相克，同食会引起中毒。吃又
鹌鹑蛋的有营养做法
枸杞酒酿炖蛋
原料：江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量。
做法：
1、锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。
2、倒入酒酿。
3、大火烧开，加入适量的冰糖搅拌。
4、然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。
烧香菇鹌鹑蛋
原料：鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。
做法：
1、将鹌鹑蛋煮熟，去壳，放入油锅中炸至金黄色。
2、青菜洗净切条，沥干。
3、香菇用温水泡软，去蒂，切片。
4、锅烧热放油，下香菇、葱、姜、青菜，放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉，入油锅炸一下，将油倒出，放精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋入香油，轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
虎皮鹌鹑蛋
原料：鹌鹑蛋、植物油、蒜蓉、辣椒酱。
做法：
1、将鹌鹑蛋煮熟。
2、将鹌鹑蛋的蛋皮扒掉，起锅倒油，油热后将鹌鹑蛋下锅炸一下，炸到蛋的表面金黄即可。
盐焗鹌鹑蛋
原料：粗盐2斤、鹌鹑蛋、花椒、八角。
做法：
1、铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。
2、炒几分钟后，把鹌鹑蛋放进去，然后用盐把鹌鹑蛋埋上，小火10分钟即可。
相关文章
家中有小孩子的爸爸妈妈们一定很想知道小儿不幸患有了小肠疝气怎么办？孩子是父母的心头肉，如果孩子生病，总是会疼在儿身，痛在母身。由于小肠疝气总是发生在特殊地位，父母的忧虑相比于其他的病症要严重得多。其实2024-06-29
是不是有的妈妈会发现孩子在某一阶段多了一些小毛病，例如嗓子总是发出一些声音，而且次数频繁的清嗓子。其实这是一些常见但是不正常的现象。妈妈们知道，孩子总是清嗓子的原因是什么吗？这种现象对孩子会有什么危害2024-06-29
家长都希望自己的孩子能够渐渐看康的成长，孩子平时的一举一动都会受到家人的重视。很多新生儿家长缺乏养育孩子方面的经验，在发现孩子经常流口水的时候就会非常的担心，不知道孩子这种情况属不属于正常的现象。那么2024-06-29
从宝宝刚刚出生，到宝宝逐渐成长的每一个过程，小宝贝们在不断的学习新的本领。宝妈们在照顾的过程中会有许多惊喜。当宝宝发育到三个月左右的时候，许多的小宝贝就开始练习着在床上进行翻滚运动了，但是有一些小宝贝2024-06-29
唐氏综合症这一疾病是很多家长都听说过的，这一疾病在孩子身上会出现很多的案例。但是有的家长对于这样疾病的知识了解还是很薄弱的。因此我们要认真的了解一下这一疾病的知识。婴儿唐氏综合症一旦出现了，家长们还是2024-06-29
我们每个妈妈都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，不希望我们的孩子出现任何的问题，但是现如今儿童脖子酸这种情况的发病率非常高，给我们的很多还是和很多妈妈都带来了很大的困扰，尽快的治疗非常有必要，才能更快2024-06-29
最新评论