女性坐月子多长时间可以洗澡
为了避免受凉，坐月澡产后两周内避免洗澡，多长第三周起可用生姜切片＋水煮沸淋浴，时间但洗浴时间不宜太久，可洗以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，时间以10分钟左右，洗完赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。满月后方可泡澡。
产妇产后洗澡要注意什么？
1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。
3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。
4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。
女性坐月子多长时间可以洗澡，看着上面的介绍我们可以知道在产后两周后就可以洗澡了，不过洗澡的时候，女性朋友一定要注意防寒保暖，而且可以用热的生姜水洗澡，这样对于女性的健康有着保暖的作用，还有月子里虽然能够洗澡，但是上面介绍的注意事项也需要了解哦。
(责任编辑：热点)
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