白萝卜汤

食材选择：白萝卜少许

制作过程：这次所选择的涕周食材非常单一，就只有白萝卜就可以了。宝宝办不过，流鼻所产生的涕周效果毫不逊色于其他的食物。首先，宝宝办我们需要将白萝卜切成片状，流鼻之后将其放入锅中熬水，涕周等待半小时即可。

营养分析：中医古书上就有记载，白萝卜具有治疗咳嗽以及流鼻涕等症状，是治疗呼吸道方面疾病的好良方。孩子食用白萝卜水是治疗疾病的流鼻涕的好选择。

金银花

食材准备：金银花少许，淡豆豉，粳米少许

制作过程：首先，我们需要将金银花清洗干净，加入少许的淡豆豉。其次，将粳米和金银花以及淡豆豉放在一起。最后，加入少许的水，熬成粥状即可。

营养分析：流鼻涕的宝宝还是适合多喝一点清淡的粥。其实金银花是我们所熟知的一种花茶，它具有清热解毒的一种功效，可以去除身体中的风热。

要是宝宝所患的是一种流行性病毒性感冒，我们就可以选择金银花粥治疗法。淡豆豉是比较凉性的物质，孩子流鼻涕很可能伴随着喉咙痛的情况，建议可以让宝宝多食用这一类的粥。

虽然小编介绍的调理方法比较的简单，但是却非常的有效果，相信你在用过之后就会知道了，你也可以经常推荐给你身边有孩子的朋友使用，因为对于宝宝来说流鼻涕是家常便饭的事情，所以你知道这些知识对你的宝宝是非常有帮助的。

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