对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，女性不影响未来生育的样避孕方式，主要选择短效的女性避孕方式。首选的样避孕方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、女性外用杀精剂等方式，样避孕但是女性避孕效果稍逊于口服避孕药。

生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。

更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

想要科学有效的避孕，以上所介绍的方法当然不能够忽视，虽然说现在避孕方法各种各样，但是我们也需要注意找到最合适最安全有效的，千万不要对避孕这个问题忽视，而且作为青少年朋友对这些常识，也应该更加注重了解。

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