您的当前位置:首页 > 探索 > 男人生气后胃胀吃什么好? 正文
时间:2024-07-01 10:02:39 来源:网络整理 编辑:探索
现如今男人的生活压力是越来越大,加上饮食不当,生活没有规律,就容易出现各种胃不适,像消化不良,胃胀,胃酸等,这些不良现象要引起重视,需要及时治疗,否则会影响身体吸收营养的,特别是在生气的时候对胃的危害
1、男人骨头汤
新鲜腔骨、生气什好生姜、后胃七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。
2、山药鸡肉粥
新鲜山药100克,大米100克,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许,盐适量。
山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。鸡胸肉剁碎,加少许调料搅匀备用。大米洗净,放入适量水熬煮至快熟时加入山药,最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜,调味即可。
3、荷叶绿豆粥
荷叶2张,绿豆30克,粳米100克,冰糖适量。
粳米洗净浸泡半小时。将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块,加水煮10分钟,去渣留汁待用。粳米与绿豆放锅内,将荷叶汁倒入,加水适量,熬煮成粥,加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面,盖上锅盖,半个小时后拿开荷叶即可食用。
4、姜枣蜜
生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。
5、四神汤
用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克,与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食,也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化,每次服食一汤匙,每天服一到两次。有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。
不要经常喝酒,可以偶尔喝一点红酒,红酒有助于肠胃消化,杨梅酒也可以治疗胃胀,也能达到增加食欲的效果,每天最好坚持运动有助于消化,不要长时间熬夜,熬夜对胃的危害也是很大的。保持良好的心态也是非常重要。
婴儿手脚乱动是怎么回事呢2024-07-01 09:52
中药丰胸秘诀介绍2024-07-01 09:46
阴道流出豆腐渣是怎么回事2024-07-01 09:25
白带白细胞三个加是什么意思2024-07-01 09:10
早产儿视力筛查必须要做吗2024-07-01 09:07
宫颈内膜增厚的治疗方式是什么2024-07-01 09:05
乳腺增生痛不能忽视2024-07-01 08:56
阴道炎复发的原因是什么2024-07-01 08:09
儿童支气管炎的最佳治疗方法是什么2024-07-01 07:46
月经期的饮食禁忌有哪些2024-07-01 07:37
新生儿视力特征有哪些?2024-07-01 09:49
乳房摸起来有肿块怎么回事2024-07-01 09:46
女性尿道口痒的治疗方法2024-07-01 09:32
多囊卵巢综合症减肥的介绍2024-07-01 09:24
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-07-01 08:46
输卵管梗阻的检查项目2024-07-01 08:23
女性尿不出来怎么办2024-07-01 08:09
大阴唇内侧长颗粒2024-07-01 07:58
没满月的宝宝打嗝的原因2024-07-01 07:58
白带异常怎么办?2024-07-01 07:29