很多人在来月经的月经时候饮食上特别的重视，担心自己在来月经的可不可吃时候吃了一些对自己身体伤害大的食物，也担心自己在来月经的榴莲时候不敢吃榴莲，但是月经对于喜欢吃榴莲的人来说，看到榴莲都想吃，可不可吃闻到榴莲香香的榴莲味道也想吃，所以说害怕控制不住给自己吃了榴莲，月经担心榴莲会影响到自己月经的可不可吃健康，那么来月经可不可以吃榴莲呢？

榴莲是榴莲诸多水果中的一种，榴莲的月经功效与作用有很多，但是可不可吃很多人不喜欢榴莲的味道，那么来月经能不能吃榴莲呢？

女人来月经可以吃榴莲。榴莲

榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，月经说它“臭气熏天”毫不夸张。可不可吃但在泰国，榴莲由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

专家告诉我们，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经 ，特别适合受痛经 困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

来月经的是吃榴莲是没有任何伤害的，并且上面内容介绍了这个榴莲还有改善痛经的好处，吃榴莲的时候只要严格的给自己控制用量，不大量的吃，那么应该是没有什么影响的，在来月经的时候不吃冰冷，刺激，辛辣的食物，那么应该就没有什么大碍。