您的当前位置:首页 > 知识 > 孕妇体重增长的标准是什么 正文
时间:2024-07-01 08:19:36 来源:网络整理 编辑:知识
很多年轻准妈妈因为没有经验,以为体重增长的快就说明宝宝营养均衡,正在长大,是件好事,所以孕妇吃的越多越好,其实这是错误的想法,实际上,孕妇体重的增长也是有标准的,我看到有很多难产的孕妇就是因为孕期吃的
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是体重在标准体重的情况下,标准体重=身高-105,增长准在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),孕妇如果孕妇体重低于标准体重超过10%,体重孕期增加14-15公斤为正常,增长准孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。
从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养。到了孕中期以后,孕妇早孕反应停止,食欲大增,胎儿生长发育加快,还有母体血容量增加,孕妇子宫和乳房的增长,还有脂肪的储存,增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘,还有羊水的增加。
因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤,中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤,前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是危险的信号。
孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和肩难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会相对增高,而手术及麻醉的困难度,麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题,尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭,更可威胁到产妇的生命。
一些老人家的传统观念认为,准妈妈吃的越多越好,因为她们要吃的是两个人的份,经过上面的论述,相信大家都应该有所了解了吧,准妈妈们确实应该要增加营养,但也不应该吃太多,而且也需要正常的运动锻炼以保证生产时的顺利。
婴儿一天大便几次正常呢2024-07-01 08:12
夏天多饮汤羹生津开胃2024-07-01 08:11
介绍小儿遗尿的食疗与药膳方2024-07-01 07:47
做男人就是要这样“精强力壮”2024-07-01 07:46
六个月宝宝腹泻2024-07-01 07:45
男人好“黄”而女人却恰恰相反2024-07-01 07:16
大枣补血吃法2024-07-01 07:09
个体化药膳方 让胃痛远离你2024-07-01 06:47
婴儿头围发育标准是什么2024-07-01 06:45
这几款药膳对治疗亚健康有奇效2024-07-01 06:17
幼儿口腔粘液性囊肿的治疗方法2024-07-01 08:08
老年人腹泻药膳2024-07-01 07:34
薄荷居然是治病良药!消炎、止痒、健胃!2024-07-01 07:11
夏天多饮汤羹生津开胃2024-07-01 07:02
3个月宝宝缺钙表现介绍2024-07-01 06:28
贼便宜!爱他就全买下来吧2024-07-01 06:21
中医治疗小儿遗尿 夜晚遗尿怎么办2024-07-01 06:16
五种能消除雀斑的天然食物2024-07-01 05:55
早产儿听力损伤的主要原因黄疸引起的2024-07-01 05:47
来自“仙界”的它 大病小病都能治2024-07-01 05:45