目前一致公认的经期是采用淋浴或擦浴避免危害。月经期子宫内膜脱落，洗澡宫腔留有创面，经期宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。

以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

女性经期洗澡对身体的危害是什么？在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

月经期间可以适当的进行淋浴，应该避免盆浴，由于月经期间，身体的免疫力下降，经期宫口处于微张状，子宫内膜脱落，容易感染妇科炎症。

所以说经期也是可以洗澡的，但是需要注意以上的事项。经期除了要注意细菌感染之外，还有许多要注意的事，比如饮食上也要注意，不要吃太油腻，而且辛辣生冷的食物。以及不要喝酒，做适量的运动，但是不能做剧烈运动。

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