会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 蒜黄的吃法 吃蒜黄的好处!

蒜黄的吃法 吃蒜黄的好处

时间:2024-06-29 07:34:02 来源:色呦呦知识网站 作者:焦点 阅读:974次

蒜黄的吃法 吃蒜黄的好处

蒜黄的蒜黄蒜黄吃法 吃蒜黄的好处

吃蒜黄的好处

蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,吃的好配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的法吃作用,可有效的蒜黄蒜黄防治心脏病,预防和治疗冠状动脉血栓,吃的好蒜汁还能降低糖尿病血糖。法吃脂溶性挥发油的蒜黄蒜黄有效成分可以激活巨噬细胞功能,促进干扰素产生,吃的好增强身体的法吃免疫力,经常食用有抗癌防癌作用。蒜黄蒜黄蒜黄中的吃的好微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是法吃具有杀菌、抗癌、蒜黄蒜黄降低血脂、吃的好抗衰老等作用的法吃天然保健食品。

肉丝蒜黄的做法

用料:葱、姜、蒜黄200g、猪精瘦肉100g、青椒两个50g、色拉油40g、料酒10g、味精1g、盐2g。

做法:

1、新鲜的蒜黄。

2、把蒜黄洗净切成寸段。

3、猪精瘦肉一块洗净、去掉筋膜。

4、把猪肉切成丝。

5、青椒两个去蒂和籽洗净。

6、把洗净的青椒切成丝待用。

7、炒锅上火烧热到底油、油热倒入肉丝滑炒、炒至肉丝变色放入葱姜末再翻炒一下。

8、倒入蒜黄大火翻炒。

9、蒜黄很容易熟翻炒几下就可以倒入青椒丝、调味、再大火翻炒几下就可以了。

10、蒜香浓郁的蒜黄炒肉丝就可以上桌了。

蒜黄炒鸡蛋的做法

用料:蒜黄、鸡蛋、泡发的黑木耳、葱、盐、糖、香油。

做法:

1、蒜黄洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,黑木耳洗净切丝。

2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

3、锅中再加少许油烧热爆香葱花。

4、然后倒入蒜黄和木耳翻炒。

5、加入适量的盐。

6、再加少许糖。

7、翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋。

8、淋入香油。

9、翻炒均匀关火。

(责任编辑:休闲)

相关内容
  • 儿童早晚咳嗽的原因有哪些
  • 黄疸高怎么晒太阳呢
  • 婴儿得了湿疹不能晒太阳吗
  • 五岁儿童掉牙正常吗
  • 幼儿胃口差怎么办
  • 家长如何增强小孩的记忆力
  • 小儿多动症有哪些危害呢
  • 孩子发烧手脚冰冷怎么办
推荐内容
  • 三个月婴儿体重正常时多少
  • 新生儿泪囊炎最佳治疗时间是什么时候
  • 孩子经常膝盖痛是怎么回事
  • 小孩秋季卫生保健常识
  • 小孩到底是几岁换牙齿
  • 肥胖儿的危害有哪些