1、通过35%酒精擦浴 酒精能扩张血管，物理蒸发时会带走大量热量，孩退婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。通过准备75%的物理酒精100毫升，加温水等量，孩退保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。

酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 、温水洗澡 洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

以上内容就介绍了物理退烧的一些方法，对于自己的孩子经常发烧的一些家长，要想自己孩子尽快到发烧痊愈，要对以上介绍的物理去烧的方法，相信通过以上的治疗，就会尽快的让自己孩子的发烧，得到有效的控制和治疗，这样才能让自己孩子不会造成严重损伤。

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