您的当前位置:首页 > 知识 > 补而不燥 红枣黑豆汤最简单的做法 正文
时间:2024-07-01 10:03:20 来源:网络整理 编辑:知识
黑豆的热量非常低,但是蛋白非常高,在中医上是一种非常不错的养生食材。而红枣从古至今都是应用非常广的食材,不论是泡水还是用来制作美味菜肴,它所发挥的功效都是令人“吃惊”的。据说,红枣还有抑制癌细胞的功效
材料
主料:
黑豆 、汤最红枣
配料:
红糖
做法
1、简单黑豆洗净,补而不燥浸泡12小时
2、红枣黑豆红枣洗净备用
3、汤最将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟
4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
营养价值
1、补款汤补水 补而不燥,具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效;
2、适宜体质虚弱、贫血者饮用。
如何预防婴儿嘴角烂2024-07-01 09:04
怀孕期间腰痛应该怎么办2024-07-01 08:49
孕妇肚子一直硬的原因2024-07-01 08:33
36周羊水指数标准及注意事项2024-07-01 08:22
新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗2024-07-01 08:19
孕妇晚上恶心的治疗方法2024-07-01 08:14
孕七周褐色分泌物的治疗方法2024-07-01 08:09
怀孕两个月宝宝有多大及注意事项2024-07-01 07:39
婴儿嘴角发红相对治疗方法2024-07-01 07:22
怀孕五个月b超的方法2024-07-01 07:19
小孩视力发育的保健措施有哪些?2024-07-01 09:58
孕妇五个月胎教及注意事项2024-07-01 09:06
怀孕多久有胎心变化?2024-07-01 08:52
怀孕四个月腰酸背痛怎么办?2024-07-01 08:33
男孩小肠气的治疗方法2024-07-01 08:22
怀孕中期褐色分泌物的治疗方法2024-07-01 08:04
孕妇染发的危害有哪些2024-07-01 07:57
怀孕防止妊娠纹的方法2024-07-01 07:53
宝宝咽峡炎有哪些早期症状2024-07-01 07:47
怀孕39周肚子痛是什么原因2024-07-01 07:46