因为咬肌用力不均的宝宝办情况：

1、吃东西的左右时候，尽量的宝宝办停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的左右脸侧来嚼东西。这样的宝宝办方法大约需要坚持半年能看到效果。

2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方)，轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

因为睡眠导致的左右脸不对称：

1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。

因各种病理问题导致左右脸不对称：

可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。

上面就是对宝宝左右脸不对称怎么办的介绍，希望对家长们的认识有帮助。造成宝宝左右脸不对称的因素有很多，在发生类似情况的时候，家长也不要太担心，关键是弄清楚孩子的情况，然后采取针对性的措施进行解决，避免这种情况变得更加的严重。

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