便秘是顽固消化系统常见症状，粪便在结肠停留时间久了，小孩性便水分被吸收，顽固使粪便干燥，小孩性便不易排出体外，对于幼儿来说，一旦发生便秘，会比成人更难解决，成人会主动克服由于便秘带来的排便不适，不会因此而拒绝排便，而是积极想办法解决排便问题。

宝宝则不然，排便越难，宝宝越拒绝排，尤其当发生肛裂、痔疮时，由于排便导致肛门疼痛，宝宝不敢排便，形成恶性循环。因此，避免宝宝发生便秘是非常重要的。

以乳类为主要食物来源的婴儿，可给宝宝吃一些含有金银花、山揸、菊花、鸡内金等成分的保健食品。如清火宝、清凉伴侣、秋梨膏等。对于食量小，不喜欢吃蔬菜和杂粮的宝宝，要让宝宝适当增加运动量。帮助宝宝进行腹部按摩，加强对肠道的机械刺激，使肠蠕动增加。鼓励宝宝多喝水，养成定时排便习惯。

甲状旁腺功能异常，过多服用钙剂和促进钙吸收的维生素AD等，也可引起便秘。防止宝宝发生便秘，护理好宝宝的小屁屁也能预防肛门疾病。大便后最好用清水冲洗，用纸巾沾干。

有很多小孩子便秘的情况都是由于平时饮食不注意所导致的，想要根本的解决好问题，应该要从日常生活入手，平时多吃一些容易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果，能够减缓便秘，早上起来也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够促进肠道蠕动。

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