您现在的位置是:综合 >>正文
高血压能吃海带丝吗
综合92172人已围观
简介高血压患者大多是由于身体体重过于肥胖,体内脂肪或胆固醇过高引起的,医生在对高血压患者的饮食方面都建议要低盐低脂肪多吃蔬菜和水果。海带已是沿海城市每家每户餐桌上必不可少的食材,谁都知道海带含碘高,那对高 ...
海带属食用褐藻类,高血是吃海我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一。高血海带营养丰富,吃海尤其是高血海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份,它对抑制大肠癌有明显的吃海作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘,可作为防治甲状腺肿的高血疗效食品。因此,海带食品越来越受到广大群众的欢迎。
《本草纲目》记载:“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症,有化痰、散结功能。”科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。
肥胖者食用海带,既可减少饥饿感,又能从中吸取多种氨基酸和无机盐,是很理想的饱腹剂。
海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。因此患高血压的病人可以放心的食用海带。
Tags:
上一篇:小孩惊厥有哪些症状呢
下一篇:两岁宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事?
相关文章
四个月婴儿该如何护理呢
综合婴儿的身体是很脆弱的,并且婴儿需要受到照顾,这样才能够保证好婴儿的身体的健康的问题,避免因为婴儿护理受到问题从而影响到婴儿的身体的健康,所以婴儿的家长要学会对婴儿的护理问题,那么四个月婴儿该如何护理呢 ...
【综合】
阅读更多在床上可以做的瑜伽有哪些?
综合瑜伽是现在比较受欢迎的一项运动,而且因为瑜伽的好处有很多,比如健身瘦身、修身养性,锻炼身体线条等等。所以很多的女性就很喜欢这项运动。而且瑜伽的运动量并不是很大,在经期、哺乳期、孕期的时候都可以进行。特 ...
【综合】
阅读更多瑜伽初级体式有哪些呢?
综合现在瑜伽可以说是非常火爆的一项运动项目,很多人都喜欢练习瑜伽,瑜伽能很好地预防各种疾病,对于锻炼身体有很大的好处,但是有很多初学瑜伽的人,不知道瑜伽的初级体式都有哪些?对瑜伽的了解不太深入,下面就让小 ...
【综合】
阅读更多