小儿缺锌的表现有哪些？
发布时间：2024-09-30 05:44:21 作者：玩站小弟 
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我要评论小儿缺锌你知道会造成什么影响不？是什么原因会造成小儿缺锌？肯定很多家长都会有很多疑问，其实缺锌对孩子的成长有很大关联，所以各位家长朋友们跟着小编一起来学习一下孩子缺锌的原因，表现，怎么来治疗吧，让孩子
。
锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，小儿现对营养物质的缺锌需求量较高。然而，小儿现现在很多宝贝都养成了挑食的缺锌习惯，由此在饮食上摄锌不足，小儿现这是缺锌导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，小儿现动物性食物摄入不足，缺锌以植物性食物为主也易引起缺锌，小儿现因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。所以我们要很好的预防。
1、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。
2、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。
3、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍。
通过上面的介绍，家长朋友们是不是觉得这是个不可忽视的问题呢？小孩子的成长，锌是必不可少的，所以平时饮食中就可以多增加一些含锌的食物，做到预防为主、治疗为辅，平时不严重就可以饮食调理，如果通过饮食调理没有得到很好的改善，建议马上送医院，医生诊治，以免错过最佳治疗时间。
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