分娩时，产妇身体内会丧失大量的回事体液，如血液、坐月汗水、特别唾液等；产后又容易流汗，口渴在身体水分大量流失后，回事就会通过中枢神经传递信号给大脑，坐月产生口渴的特别感觉。哺乳时释放的口渴激素会导致母亲口干。乳汁由水分和多种营养成分组成，每天可产生700-800毫升，所以哺乳期间，水分"损失"也会比较多，因而特别需要大量补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等。

一、临床表现

有60%的新妈咪总是感觉到口渴，只是感觉轻重根据个人的情况而有所不同。有15%的新妈咪有非常强烈的口渴感觉，并且喝什么、喝多少都改善不了口渴的症状。

二、鉴别诊断

1、如果在哺乳时出现口干难忍，体重下降，就要考虑是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因为血糖过高，尿量会猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴，出现"多饮、多食、多尿、体重下降"现象。患有甲亢的人也会经常感到口渴，出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象。如遇到这些情况，应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量。

2、也有一些不明原因导致的口渴现象。比如，除了会莫名其妙地感到口渴，还会出现任性、动怒和好斗表现，这往往是一种神经精神性口渴，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理，骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作，还可用水湿润一下嘴唇，有时也能产生消渴的快意。

产后口渴一般是生理现象，缓解产后口渴可进行饮食调理：

1、多种谷物，如粳米、糯米、绿豆、糯玉米、小麦等煮粥食用都有滋阴止渴的功效。

2、水果大都有一定生津止渴的作用，如葡萄、龙眼、樱桃等属于温性的水果，新妈咪适量直接食用即可，也可切块煮成水果茶饮用；其他即使寒性的水果，如梨、杏、李子煮熟后就不会刺激肠胃，新妈咪也可放心食用。

3、采用药膳减轻口渴现象，产后口渴比较严重且经久不能自愈者，可以调制中药药膳服用。

坐月子特别口渴属于一种异常情况，当女性发生这种情况的时候一定要引起高度重视才行，另外坐月子中的女性身体素质比较差，因此要从饮食方面进行身体上的疗养，当然很多女性生完宝宝以后迫不及待的想要减肥，这样是不对的，必须等身体恢复了以后才行。

(责任编辑：探索)