月经出现血呈黑色需注意4点
发布时间：2024-09-30 06:56:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、
。
2、血呈需注保持精神愉快，黑色避免精神刺激和情绪波动，月经意点个别在月经期有下腹发胀、出现腰酸、血呈需注乳房胀痛、黑色轻度腹泻、月经意点容易疲倦、出现嗜睡、血呈需注情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
相关文章
早产儿视力筛查必须要做吗？这是很多家庭都想具体了解的，因为自己的孩子出现了早餐以后，很多的家庭都特别担心自己的孩子早产，会造成自己孩子视力比较差，所以就想具体了解一下早产儿视力筛查必须要做吗？为了你能2024-09-30
阴道松弛是女性很常见的一种现象，特别是年纪增大以后以及产地，阴道都会变得慢慢的松弛，缩阴手术就是治疗阴道松弛的一种方法。缩紧阴道关系到以后的性生活的和谐，所以也是很重要的。缩阴手术毕竟也是手术，所以在2024-09-30
很多女性尤其是生产过后的产妇，在生产过后都会出现一些子宫脱垂的情况，女性出现子宫脱垂的情况，如果症状非常严重的话，会出现很多不利的影响，是需要及时的进行治疗的，而且成功脱垂有很多程度，很少人会用手术治2024-09-30
可能很多人每天早晚都养成了很好的跑步的习惯，这是一种非常不错的习惯，跑步前做一些准备运动，可以有效的避免给我们身体带来不必要的突发伤害，所以跑步前做一些准备活动对于我们自身是非常有必要的，千万不能忽视2024-09-30
新生儿，这是一个多么美好的词汇，这个小生命的到来让很多的家长都感到幸福，感到欣慰，但是高兴之后，却发现宝贝存在着先天的畸形，这更会让家长感到苦恼，怎样才能够让宝贝无忧无虑的拥有一个更加健康的未来，这还2024-09-30
现在遇到的最常见的问题就是性交时疼痛，然而有的女性，即使在平时的运动中，也会感觉到阴道最里面有疼痛感，这方面的疾病困扰着女性朋友，最后就会导致男女之间性功能障碍，那么为什么会出现这种问题呢？小编接下来2024-09-30
最新评论