①除了用肥皂洗净外，产后每周至少要做两三次的手指事酵素湿敷，或用柠檬的关节轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，痒蜕同时，产后肤色也会变得很光泽，手指事尤其利用沐浴时来做即效果更好。关节

②手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

③经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做翻花鼓游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。用体操来消除浮肿的手指把手浸在良稍热的水内，然后俄按摩来促讲咖液的循环。另外，做手指的开闭动作，或弯曲手指也很有效。手指的体操不但随时随地可以做，而且对整型手指最为有效。

除了以上及几种可以帮助手指光泽的办法之外，还可以多吃一些新鲜蔬菜水果来帮助补充维生素，这样手指就不会干燥蜕皮和痒了。如果这种情况一直得不到缓解，可以到皮肤院咨询医生。虽然手指蜕皮痒这种情况并不会对身体造成太大的不利，但是是缺乏某些元素导致的。

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