您现在的位置是:探索 >>正文
淮山药的药用价值有哪些呢
探索8218人已围观
简介大家都知道山药是一种很好吃的食材,山药的黏液多,吃到嘴里糯糯的黏黏的口感特别好,不光只是这样,山药中含有淀粉,可对脾胃虚寒和调理食欲有帮助,吃山药可滋补身体,山药的种类不同,有的山药是淮山药,淮山药的 ...
淮山药薏米粥
材料:淮山药薏米粥是非常有营养价值的,我们在制作这道美食的价值时候需要准备好的食材主要有淮山、薏米、淮山芡实以及适量的药的药用大米。
做法
家薏米、价值淮山和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时。将浸泡好的薏米、淮山、芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮30分钟。加些瘦肉和猪肝的话粥会更好喝。
提示
芡实固涩而平,入脾、肾二经,合淮山、粳米为粥,更增其补脾益肾,扶正固本之力。该粥补肾健脾之力较著,而薏米健脾清肺,利水益胃,补中有清,以祛湿浊见长。合煮为粥,相得益彰,是补脾、肺、肾之虚的良方,道家养生名粥,常喝延年益寿。
作用不同
淮山是一种专门的药材,在养生中我们更多的是将其当成一种药膳。而山药,我们更多的是将其当成是一种食物,相信不少人也都吃过用山药制成的食材。
组成不同
淮山相比普通的山药多了一种青春因子,这个物质是我们保持生命活力非常重要的一个物质。对我们人体延缓衰老、抵抗疾病有非常明显的作用。
药用价值不同
淮山有非常高的药用价值,一些日常中经常可以见到的疾病比如说糖尿病、动脉梗塞、肥胖症、麻痹症都有非常好的治疗作用,相对的山药的药用价值就要小很多很多。
关于淮山药的药用价值有哪些呢!这是一种很好的中药草,可防治疾病,在做菜做粥的时候都可以食用,山药还可以消除淡斑,消除色素,治疗青春痘,常吃山药具有美容养颜功效,山药不容易消化,在吃的时候最好将山药做的酥烂一些,利于肠胃吸收。
Tags:
上一篇:小宝宝缺钙有哪些表现
下一篇:手足口病病症有哪些
相关文章
婴儿湿疹可以用金银花吗?
探索我们都知道,刚出生的宝宝身体素质都会比较差,那么,经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病,比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一,困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗,到底有没有 ...
【探索】
阅读更多哺乳期皮肤护理的方法
探索相信大家肯定都知道皮肤对于我们的重要性吧,我们的皮肤不但起到了保护身体的作用而且还起到了排汗和调节体温等功能,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要做好护肤的工作才行,孕妇也是要注意护肤的,但是 ...
【探索】
阅读更多月子里抱孩子胳膊疼原因
探索有很多女性在月子里抱孩子的时候出现了胳膊疼,所以对于自己的健康,对于自己的正常生活有一定的影响,因此就想全面了解一下月子里抱孩子胳膊疼原因,下面的内容就做了具体的解答,对于很多出现这种病状的女性,可以 ...
【探索】
阅读更多